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    一个半小时后，当他筋疲力尽地回到营地时，手靶师吉米扬扬拳靶，嬉笑道：“嘿伙计，该我们喽！你还有五个回合的移动练习要进行！”

    高远：“……”

    好吧，轮番被人家折腾，这就是他每天全部的生活。

    除去常规的手靶、梨球、沙袋、实战、伐木、拉车、负重、器械、颈部训练外，高远的日常里又增添了几样有趣的课程。见多识广的体能师布鲁斯奉行“拿来主义”，坚持在他身上展开实验。

    第一样：跳格子训练。

    于空旷的所在，铺好特制的地毯，地毯上尾相连印着十余个小方格，高远要以极快的频率飞快点动脚尖，从左往右，在每个方格里连点四下往前行进，要求越快越好。

    这种方式可以有效训练眼力、反应、大腿的耐力和爆力，多见于中小级别的度型拳手，像高远如此巨大的体型操练起来，难度可想而知。有时候他的眼睛会“不够用”，大腿会“不听使唤”，隔三差五摔个半死。好容易勉强凑合了，布鲁斯又让他边拍弹力球边搞，一心二用增加难度，好么，某人继续摔跤……

    第二样：擦地训练。

    这种训练可以从字面上理解，就是按着毛巾在光滑的地板上“人工清洁”，俯趴着来回蹬地运动（书友们尽情脑补贪吃蛇的画面）。看似非常简单，实则非常要命。站着力和趴着力滋味相去甚远，坚持不了几趟腰部和小腿就感觉不是自己的了。布鲁斯说这玩意能锻炼腰腿爆力，效果暂时没见着，反正高远只能感觉到一个字：累！

    第三样：跳轮胎训练。

    在轮胎上进行步法跳、空击跳、腾空跳，泰拳拳手才喜欢这么整。布鲁斯美其名曰如此可以锻炼平衡能力，更便于在移动中出拳。

    高远眼角抽搐，满肚子意见，因为只坚持了半小时，他的脸上就摔肿了……

    日复一日，训练循环往复。

    拳击是一种在人前激情四射的运动，可在背后，其中的寂寞、艰辛、痛苦，有几个人真正了解？有几个人真正知道？运动员若想获得成功，唯有挥洒汗水，努力拼搏，根本不存在第二条出路！

    高远就像寒夜中的独行者，时刻坚持着，奋斗着，企盼着，默默前行。虽然迷雾重重，虽然道路崎岖，但光明迟早都会到来，重现温暖，普照大地！

    ps：老胡继续加班中，明晨下一章，书友们莫等。本章最后一句话，写给我自己，也献给大家。(未完待续。)


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